Освежете деня си с тази лесна и здравословна плодова салата, която комбинира естествената сладост на плодовете с деликатен кокосов вкус. Идеална за закуска, следобедна закуска или лек десерт!
Тази рецепта за плодова салата е идеален избор за освежаваща и питателна закуска или десерт. Ягодите и ананасът са богати на витамин С и антиоксиданти, които подпомагат имунната система, а кокосовите стърготини добавят полезни мастни киселини и приятна текстура. Годжи бери е известно като суперхрана и допринася с доза витамини и минерали, особено желязо и витамин А. Комбинацията от плодове е не само вкусна, но и балансирана – подходяща за здравословен режим или като енергийна закуска след тренировка. При интензивни тренировки добавете 1 с.л. чиа семена за допълнителни мазнини и влакнини.
Тази версия съчетава класически вкусове с модерни суперхрани, което я прави и питателна, и невероятно приятна. Сервирайте я самостоятелно или с малко кисело мляко или заквасена сметана.
